中秋佳节即将到来，不少民众都会趁着月圆之夜赏月、烤肉，不过从民俗命理角度来看，中秋节也有不少禁忌需要留意。命理老师小孟提醒，古人认为月亮属「阴」，月亮越圆、越明亮，象征阴气越旺，因此中秋节当晚也被部分民俗说法称为「极阴日」。
小孟老师表示，9月25日中秋节期间，有4个生肖较容易受到「阴煞」影响，建议减少夜间户外活动，避免长时间在月光下赏月。其中属猴者更被点名是当天最需要「躲月」的生肖。
生肖属马：晚上5点后尽量待室内
小孟老师指出，属马人士今年犯太岁，民俗命理上认为较容易受到月光影响「财帛宫」。若长时间待在户外赏月，可能容易出现头晕、注意力不集中等情况。因此建议属马民众，中秋节当天晚上5点后可尽量待在室内，减少长时间暴露在月光下。
生肖属牛：留意健康与情绪
属牛人士则被提醒，要多加留意自身健康及心理情绪状况。依照命理说法，若长时间赏月，可能容易出现精神不佳、思绪混乱，甚至做出错误决定的情况。小孟老师建议，如果无法避免夜间外出，可随身携带红包讨个吉利。此外，这段期间也应注意言行举止，尽量避免与他人发生口角或言语冲突。
生肖属羊：避免上山、靠近树林烧烤
至于属羊人士，小孟老师表示，中秋期间可能容易受到月亮相关民俗禁忌影响，导致睡眠质量下降，进而影响隔天的精神状态。因此建议中秋节期间，尽量避免前往山区或靠近树林的地方烧烤。若因行程安排必须前往，也可依照民俗说法穿着较鲜艳、明亮的服装，希望藉此「挡阴气」、讨个好兆头。
生肖属猴：避免溪边、湖畔活动
此外，属猴人士被小孟老师点名，是今年中秋节最需要「避月」的生肖。小孟老师指出，属猴者当天「正冲」，若长时间暴露在月光下，依民俗观点可能影响情绪状态。因此建议减少夜间赏月时间，也应避免前往溪边、湖畔等水域附近活动。
不过上述内容属于民俗命理观点，并无科学依据。若中秋节期间出现头晕、失眠或身体不适等状况，仍应依实际健康情形休息，必要时寻求专业医疗协助。中秋节除了赏月、团圆之外，若相信民俗习俗，也可以适度参考相关禁忌。不过最重要的，还是与家人朋友平安度过佳节，享受难得的团聚时光。
