现代人离不开3C产品，长时间用眼过度可能会导致眼睛干涩，许多人常常不以为意，认为眼睛眨一眨就好，但经过检查后才发现是「干眼症」导致的症状。台湾白内障及屈光手术医学会理事长孙启钦表示，民众若为高风险族群可先透过「自我检查量表」初步评估，若判断为干眼症，应积极就诊评估。
黏液、泪水、脂质层问题 「这些」干眼症状
「泪膜」是眼球表面结构之一，由内而外可分为黏液层、泪水层、脂质层，3者缺一不可。孙启钦理事长提到，很多人以为干眼症就是眼睛中泪液分泌不足才导致的，但事实上其中一层分泌不足或是分布不均匀，都会造成干眼的症状。
而干眼症事实上也不只有干眼症状，孙启钦理事长表示，眼睛痛、有灼热感、经常流泪、畏光、视力模糊、有丝状物黏附、眼睛容易疲倦、红眼等都是干眼症常见症状，若不积极治疗，长期下来可能会严重影响视力。
干眼症高风险族群注意 快用检测量表自我评估
孙启钦理事长提到，65岁以上长者、长期暴露于空调环境者、长期配戴隐形眼镜者、长期使用药物、荷尔蒙改变（如：更年期女性）、刚接受过近视雷射或白内障手术者等都是干眼症高风险群，可以依「眼表疾病指数量表（OSDI）」自我评估：
过去一周是否感觉：
眼睛干涩（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分）
眼睛畏光（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分）
眼睛发红有血丝（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分）
眼睛酸痛（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分）
眼睛有异物感（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分）
眼睛分泌物很黏稠（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分）
视力模糊（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分）
视力不佳（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分）
过去一周是否有因眼睛不适对下列活动产生影响：
阅读（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分；不适用N/A）
使用计算机／手机（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分；不适用N/A）
夜间开车（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分；不适用N/A）
看电视（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分；不适用N/A）
过去一周眼睛是否在以下状况下感觉不舒服：
刮风时、眼睛怕风（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分；不适用N/A）
在干燥的环境（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分；不适用N/A）
在冷气房（随时4分；大部分时间3分；约一半时间2分；偶尔1分；无0分；不适用N/A）
以「OSDI＝（分数总合X25）／答题数总和」作为干眼症评估分数，0－12分为「正常」；13－22分为「轻度干眼症」；23－32分为「中度干眼症」；33－100分则为「重度干眼症」。孙启钦理事长表示，若初步评估为干眼症，应积极就诊寻求专业咨询。
