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    Home»健康»南瓜、菠菜助「植」久 牙医授术后饮食3要1不
    健康

    南瓜、菠菜助「植」久 牙医授术后饮食3要1不

    wp_news2By wp_news22024 年 11 月 19 日尚無留言1 Min Read
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    好不容易植完牙,术后恢复期应该怎么吃才能快速帮助伤口复原?新北市牙医师公会理事林为成于脸书粉专「林为成医师-您要的温暖治疗,底林家」发文表示,可以吃质地较软或流质食物,如粥;多摄取维生素A,如菠菜、南瓜;多吃高蛋白质食物,加速伤口愈合;避免刺激性、坚硬食物,如坚果。

     

    ●吃质地较软或流质食物:术后初期,选择柔软或流质的食物,像是粥、豆腐或浓汤,能够减少对伤口的压力。

     

    ●补充维生素A:多吃菠菜、胡萝卜和南瓜等蔬菜,可以促进细胞再生和伤口愈合,帮助口腔更快修复植牙区域。

     

    ●摄取高蛋白质食物:优质的蛋白质对于组织修复也很重要,能加速伤口愈合之外,还能提供人体所需的营养来源。

     

    ●避免刺激性、坚硬的食物:在恢复期间,辛辣食物或是坚果、硬糖,可能会刺激伤口,导致疼痛或感染,应尽可能避免食用。

     

    林为成提醒,抽烟、喝酒、嚼槟榔等不良习惯,不但影响植牙的寿命也危害身体健康,还是及早戒除吧。

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