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    Home»健康»不只皮肤!夏天眼睛也要「防晒」 医授4方法推迟白内障报到时间
    健康

    不只皮肤!夏天眼睛也要「防晒」 医授4方法推迟白内障报到时间

    wp_news2By wp_news22024 年 7 月 23 日尚無留言1 Min Read
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    夏天除了要避免皮肤晒伤,眼睛也要注意防晒。热爱户外运动的小豪,夏天最爱爬山、冲浪,每次他都不忘要在皮肤上涂抹厚厚的防晒乳,不过有次百岳登顶回程时突然「眼前一片黑」,一个踉跄差点跌落碎石陡坡,吓出一身冷汗。下山后赶紧到眼科检查,发现紫外线已严重伤害眼角膜造成「光害性角膜炎」,若再不好好防护,白内障将会提早报到。

     

    眼睛长时间紫外线曝晒 严重将会导致白内障

    根据世界卫生组织(WHO)统计,全球每年约有2000万例白内障手术,其中约有500万例与紫外线曝露有关。振兴医院眼科部一般眼科主任许粹刚表示,光线主要是透过水晶体及视网膜中心黄斑部吸收,若眼睛长时间受到紫外线曝晒,眼睛的晶状体和角膜将受到损害,若未采取适当防护措施,久了将会导致白内障。

     

    现代人越来越重视健康,户外运动风行,再加上温室效应,每年夏季温度履创新高,许粹刚主任认为,眼睛受紫外线伤害的人因此而越来越多,近年来中壮年就来开白内障手术的比例也越来越高。

     

    「这些」族群都是高危险群 应维持4护眼好习惯

    除了紫外线曝晒外,3C产品使用、用眼过度等也导致白内障患者逐渐年轻化。许粹刚主任指出,高度近视患者、眼睛受伤过的患者、曾接受过近视雷射手术的患者、糖尿病患等也是白内障的高危险群,容易提早出现白内障,提醒民众应维持以下护眼好习惯,推迟白内障:

    出门佩戴墨镜、遮阳帽:能有效减少紫外线对眼睛的伤害。

     

    禁烟:能降低水晶体核硬化和白内障风险。

     

    定期眼科检查:若有白内障问题也能提早发现及治疗。

     

    控制代谢症候群:糖尿病会使白内障提早发生,也会加深其严重度。

     

    白内障主要症状为视力模糊,许粹刚主任提醒,若视力模糊已造成上下楼梯行走困难,或开车时视线不清晰等,影响到日常生活安全,应尽快至眼科门诊检查,及早就医治疗。

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