现代人离不开3C产品,长时间用眼过度可能会导致眼睛干涩,许多人常常不以为意,认为眼睛眨一眨就好,但经过检查后才发现是「干眼症」导致的症状。台湾白内障及屈光手术医学会理事长孙启钦表示,民众若为高风险族群可先透过「自我检查量表」初步评估,若判断为干眼症,应积极就诊评估。
黏液、泪水、脂质层问题 「这些」干眼症状
「泪膜」是眼球表面结构之一,由内而外可分为黏液层、泪水层、脂质层,3者缺一不可。孙启钦理事长提到,很多人以为干眼症就是眼睛中泪液分泌不足才导致的,但事实上其中一层分泌不足或是分布不均匀,都会造成干眼的症状。
而干眼症事实上也不只有干眼症状,孙启钦理事长表示,眼睛痛、有灼热感、经常流泪、畏光、视力模糊、有丝状物黏附、眼睛容易疲倦、红眼等都是干眼症常见症状,若不积极治疗,长期下来可能会严重影响视力。
干眼症高风险族群注意 快用检测量表自我评估
孙启钦理事长提到,65岁以上长者、长期暴露于空调环境者、长期配戴隐形眼镜者、长期使用药物、荷尔蒙改变(如:更年期女性)、刚接受过近视雷射或白内障手术者等都是干眼症高风险群,可以依「眼表疾病指数量表(OSDI)」自我评估:
过去一周是否感觉:
眼睛干涩(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分)
眼睛畏光(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分)
眼睛发红有血丝(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分)
眼睛酸痛(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分)
眼睛有异物感(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分)
眼睛分泌物很黏稠(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分)
视力模糊(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分)
视力不佳(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分)
过去一周是否有因眼睛不适对下列活动产生影响:
阅读(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分;不适用N/A)
使用计算机/手机(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分;不适用N/A)
夜间开车(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分;不适用N/A)
看电视(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分;不适用N/A)
过去一周眼睛是否在以下状况下感觉不舒服:
刮风时、眼睛怕风(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分;不适用N/A)
在干燥的环境(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分;不适用N/A)
在冷气房(随时4分;大部分时间3分;约一半时间2分;偶尔1分;无0分;不适用N/A)
以「OSDI=(分数总合X25)/答题数总和」作为干眼症评估分数,0-12分为「正常」;13-22分为「轻度干眼症」;23-32分为「中度干眼症」;33-100分则为「重度干眼症」。孙启钦理事长表示,若初步评估为干眼症,应积极就诊寻求专业咨询。