许多人都有过这样的情况，好不容易上完厕所，按下冲水键，却发现冲了2次水，马桶上依然留着一条醒目的棕色粪便痕迹。无论你多么拼命地反复冲水、越来越心急，那道痕迹就是纹风不动，最后只能无奈认输，伸手拿起刷子和漂白水用力刷洗，才总算把残留粪便冲走。
《UNILAD》报导，没有人会喜欢这种时刻，还好大多时候并不常发生。有专家指出，如果你经常在如厕后留下一道「泥石流」般的痕迹，那可能代表你的肠道状况不太理想。
事实上，这样的情况可能代表几种问题，但专门研究消化系统疾病的执业护理师布琳．迪桑提斯（Bryn DeSantis）表示，其实有方法可以改善。
●饮食中的脂肪
吃下去的东西，最后都会以某种形式离开身体，而我们吃的食物，当然也会影响马桶里的「成果」。如果你的饮食中含有大量脂肪，就可能导致更多脂肪随粪便排出，进而让马桶上更容易留下痕迹。
迪桑提斯表示：「含高脂肪的粪便通常颜色较淡、质地松散、且会浮在水面上。」因此，如果你发现这种情况，或许可以检视自己的饮食，看看是否有像油炸物这类食物可以减少摄取。
●黏液
没有人想面对「带黏液的大便」，但这可能代表肠道出了些状况。迪桑提斯说，带有明显黏液且黏在马桶上的粪便，常见于肠躁症患者（IBS）身上。
这也可能是乳糖不耐症、痔疮或囊性纤维化等疾病的征兆。如果民众感到担心，最好还是咨询医疗专业人员。
●溃疡
不幸的是，粪便黏在马桶上也可能是严重问题的征兆。如果你的大便呈现黑色、像沥青般黏稠，这可能代表体内有出血情况。迪桑提斯表示：「上消化道出血会让粪便呈现沥青般的颜色和质地，气味也会更强烈。」
那这又代表什么呢？其中一种可能就是溃疡。如果民众在大便中看到这种状况，最好立刻就医。
●胰脏
这部分与我们之前提到的「高脂肪粪便」问题有关。胰脏帮助身体分解脂肪，因此如果你发现自己排出的粪便含脂量高，但饮食中并未摄取过多脂肪，这可能代表胰脏出了问题。
迪桑提斯表示：「胰脏功能不足的人，无法产生足够的消化酵素来分解食物中的脂肪和其他必需营养素。这时粪便通常呈黄色，并可能黏在马桶上，留下黄色痕迹。」
迪桑提斯总结，如果你只是偶尔在方便后需要刷洗马桶，这可能没什么好担心的。但是，如果这种情况频繁发生，那么可能就需要重视了。最好到医院进一步检查，以确定是否有问题，如果有问题，将能进一步查出是什么原因造成的。
