古语以「宰相肚里能撑船」来形容一个人大肚能容，有宽广的器量来容纳一切。不过现代人如果「大肚」，可就不一定是好事了！有愈来愈多的医学研究证实，肚子越膨、腰围越大，罹患疾病的机率也越大，严重威胁健康与生命。
根据国民健康局的统计，台湾20岁以上的民众约有20%的人罹患代谢症候群，且随着年龄增长，人数愈多。研究已证实，有代谢症候群的人到了中老年罹患糖尿病及心血管疾病的机率都比一般健康成人来得高，透过这些研究数据，希望能唤醒大家对于三高的防治观念。
罹患代谢症候群的整体死亡率是非代谢症候群的2.5倍，总死亡率是一般人的1.5倍！
→美国医学会期刊曾经报导过，代谢症候群的整体死亡率是非代谢症候群的2.5倍，总死亡率是一般人的1.5倍，这跟高血压、高血脂、高血糖等三高数值有关。美国第三次全国营养调查（NHANES Ⅲ）调查发现，50岁以上人口中，非糖尿病的代谢症候群患者，有14%的人出现冠状动脉疾病，是造成心血管疾病发生的主要原因之一。
台湾每5人有1人患有代谢症候群
→根据2007年「台湾地区高血压、高血糖、高血脂之追踪调查研究」显示，20岁以上成人的代谢症候群盛行率为19.7%，其中男性为20.3%、女性19.3%。换言之，台湾人中每5人就有1人是代谢症候群患者。
女性腰围大于80公分者占41.9%，男性大于90公分者为36.6%
→国健局2002年「台湾地区高血压、高血糖、高血脂盛行率调查」及2007年「台湾地区高血压、高血糖、高血脂之追踪调查研究」发现，2002年女性平均腰围是 75.8公分，5年后增加到 79.4公分，平均增加了 3.6公分，且腰围超过 80公分的人从28.1%暴增到41.9%；而男性2002年平均腰围 84.7公分，2007年也增加到 87.6公分，平均增加了 2.9公分，腰围超过 90公分的比率则从27.7%跃升到36.6%。
40岁以上男性有4成腰围过粗，6成过重或肥胖
→国健局分析101年成人健检结果后发现，接受健检的40岁以上男性有40.7%腰围大于 90公分，超过60%的人是过重或肥胖，其中腰围大于标准 90公分的人，更高达6成以上被判定为代谢症候群。
1/3成年人属于过重或肥胖
→根据卫生署第三次国民营养健康调查，全台湾有三分之一以上的成年人属于过重或肥胖，影响健康甚巨。
腰围超标者罹患三高比率是正常者的2.5倍
→以往研究早已证实，腰围愈粗，罹患三高的机率也愈大。而国健局的101年成人健检分析结果亦明确指出，腰围超目标人，同时罹患三高的机率是正常腰围者的2.5倍。
十大死因中，与代谢症候群相关疾病占30%。
→与代谢症候群相关疾病包括心血管疾病、肾脏疾病、糖尿病、脑中风等，其死亡比率更大于癌症。
代谢症候群未来罹患糖尿病、高血压、高血脂、心脏病及脑中风比率分别是一般人的6倍、4倍、3倍、2倍
研究显示，理想体重超过40%者，男性罹癌机率增加33%，女性则增加25%。
