开工第一周上班日不少人都感冒了，春节后基层诊所人满为患，许多人会自行前往小区药局购买成药缓解症状，医师提醒：「药局挑选成药的时，发现很多感冒药都有添加咖啡因，对于不常喝咖啡会容易失眠的朋友，建议在中午过后就避免摄取。」
感冒药中为什么有咖啡因？
冬季一直是呼吸道传染疾病好发期，小区药局林博弘药师观察：「春节前后购买常备药民众都满多，大多主诉都是一般感冒症状，若进一步细看处方笺大多也以咳嗽药、鼻水药居多。」
常备药方便，通常多喝水、多休息就能恢复健康，但综合感冒药种类繁多，市售感冒药中不少都有添加咖啡因，民众在购买时是否有仔细看药品成份，内科医师许哲纶表示：「重点分享咖啡因能帮助止痛，医学实证指出，咖啡因与其他止痛药配合，对于偏头痛和张力型头痛都有更好的治疗效果。」
最普遍添加咖啡因的药品就是「止痛加强锭」，如知名的普拿疼加强锭，就是原本的普拿疼成分再加上咖啡因，林博弘药师说：「并不是每一位病人都需要使用到加强锭，主诉通常使用过一般锭没有明显改善才会建议使用加强锭，主要加强锭价格也会比较贵。」
吃感冒药别搭配咖啡！
若感冒药中含有咖啡因成分，通常含量不高，剂量通常都在 100 毫克以下，藉由收缩脑血管，加强 Acetaminophen 止痛效果，藉此治疗头痛。但提醒如果吃感冒药又喝咖啡时，万一感冒药中有麻黄素类药品，会与咖啡产生交互作用，反而更容易造成心悸、失眠，让身体更不舒服。
咖啡因在感冒的治疗好处虽多，许哲纶说：「感冒药中添加的咖啡因，与一杯绿茶差不多，所以比较需要注意的就是其提神，兴奋的效果。咖啡因的代谢时间因人而异，半衰期约三到七小时，如果平时不常摄取咖啡因，在晚上服用可能造成失眠，而影响感冒的恢复。」
使用抗组织胺如何减少嗜睡？
另一个常见到咖啡因的地方，是治疗流鼻水的药物-抗组织胺，搭配有提神效果的咖啡因，有机会舒缓嗜睡的症状。林博弘药师解释：「抗组织胺进到大脑中影响神经传导物质，就容易有嗜睡的副作用，现在考虑病人工作不希望想睡觉，可考虑用到二代抗组织胺，因为结构差异二代比较不会进到大脑中减少嗜睡副作用。」
在购买常备药时，民众可学会看药品成分，只要是药品，都会在包装上标示出成分。许哲纶强调：「在购买药品时，可以翻到后面的成分表，查看是否有 Caffeine 类似的字样，有时会写成去水咖啡因 Caffeine Anhydrous，若手上的药品有这样的成分，可以斟酌自己的睡眠情况谨慎摄取，正确用药既能缓解症状，也同时获得充分休息。」
