作者: wp_news2
西餐最突出的特點就是肉食為主，肉食吃多容易生內熱和痰濕，造成各種發炎現象，嚴重阻礙人體經絡機制的運行，使得氣血受阻，消化機能下降，臟腑病變，引發各種現代病。但是如今西餐流行，年輕人特別喜歡，那麼如何避…
自古以來，從帝王到庶民都曾追求延緩衰老的秘訣。如今，科學家也在不停研究著甚麼樣的營養素能抗衰老。本文要為大家介紹一個對抗老化有幫助的營養素，它就是牛磺酸。 牛磺酸是一種胺基酸，胺基酸是蛋白質分解後的產…
編者按：繼先前文章談到「大腦與腸道熱線不斷，協力調節身心機能」，引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆．邁爾醫師（Emeran Mayer）在書中提到，腸道與大腦的對話中，腸道菌用「微生物語」（microbe-…
沙棘果是否將成為下一個超級食物？最新研究顯示，沙棘果萃取物在體外實驗表現出良好的抗糖尿病和抗肥胖潛力。沙棘在傳統醫學中已有數百年歷史，常被用來治療胃腸道問題、改善心血管健康和皮膚疾病。尤其是用沙棘製成…
在一項最新的研究中，科學家們發現了腸道中顫桿菌屬（Oscillibacter）的一個特定菌群能夠消耗膽固醇，在控制我們體內的膽固醇水平方面發揮著關鍵作用。 這項研究成果於4月2日在《細胞》期刊上發表，…
奇異果，就是獼猴桃的一種，因是山中猴子最愛的食物，由此得名。如今，它變成了現代人養生的珍寶。它可以降血糖、抗癌，以及防治高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病等心血管疾病，對肝病、肺熱口渴、便祕、尿結石、肥…
國際癌症研究機構（IARC）將草甘膦（嘉磷塞）歸為「可能使人致癌」之列。此外，墨西哥在同行評審的期刊中發表了66篇文章，揭示了基因改造玉米可能帶來的健康風險，包括增加器官損傷、癌症發生率、抗生素抗藥性…
如果你從北美的超市買來一盒小蘇打，會發現上面寫著：100+USES，意思是小蘇打有超過100種用途，說明小蘇打這種無機化合物應用實在太廣泛。單單在居家清潔方面，小蘇打有時甚至可以代替洗潔精，有效去污除…
持續不斷的瘙癢、令人憤怒的紅色皮疹和鱗狀皮膚並不是濕疹患兒的唯一負擔。 新的研究表明，這些兒童患哮喘和皮膚感染的風險本來就較高，與沒有這種折磨人的皮膚病的兒童相比，他們更容易出現學習障礙、記憶問題和其…
這個世界上真的有長生不老丹？有可能。但是只靠它就可以延年益壽嗎？答案可能不那麼簡單。 2009年，美國國家老化干預測試計劃研究所 （ITP）發表了一項具有里程碑意義的研究——一種叫做雷帕黴素（Rapa…